Zeitmanagement

Ziel

Der heutige Leistungs- und daraus resultierende Zeitdruck führt zu einer steigenden Stressbelastung. Schnell kann dies über einen längeren Zeitraum nicht nur zu einer verminderten Effektivität im Job, sondern auch zu psychischen und körperlichen Belastungen führen, die sich bis in das Privatleben auswirken.

Dieses Training hat das Ziel, Wege aufzuzeigen, um sich der Eigenverantwortung für ein erfülltes Zeitmanangement bewusster zu werden und es weiter auszubauen. Unter Einbeziehung aller „Work-Life-Balance“-Kriterien werden Wege aufgezeigt, sich seine eigene Haltung in stressauslösenden Situationen zu reflektieren und wenn nötig, in einen konstruktiveren Modus zu lenken.

Das eigene Wertesystem wird bewusst gemacht und nächste Schritte abgeleitet, um eine authentische und nachhaltige Weiterentwicklung zu ermöglichen.

„Welches sind meine 10 wichtigsten Werte?“
„Bin ich noch auf dem „richtigen“ Weg?“
„Setze ich meine Zeit wirklich sinnvoll ein?“
„Was sind meine größten Zeit- und Ressourcenfresser?“

Diese und weitere wichtige Fragen werden reflektiert und individuelle nächste Schritte geplant, um mit mehr Klarheit, Freude und Energie den beruflichen und privaten Herausforderungen zu begegnen.

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